Uchi-mata-makikomi : Projection enroulée avec fauchage interne de la jambe






Littéralement : UCHI : Intérieur ; MATA : cuisse ; MAKI : enrouler ; KOMI : dedans

Formes :  O-uchi-mata (Ashi-waza) ou Taka-uchi-mata (Koshi-waza)

Le plus efficace : Jambe avancée

Déséquilibre : Avant

Enchaînements : Ko-uchi-gari.

Contres : Ushiro-goshi, Te-guruma, Yoko-guruma

 

© Copyright 2017 P. R. JUDO.OVH®