Uchi-Mata : Fauchade de l'intérieur de la cuisse

 

Littéralement : UCHI : intérieur ; MATA : cuisse  ; TAKA : Spécial version hanche - KOSHI-WAZA

Le plus efficace : Jambe arrière
Déséquilibre : Avant

Il y a 3 formes pour cette technique : la 1ère est de faucher l’intérieur de la jambe droite (avec la jambe droite pour TORI), la 2ème de faucher la jambe gauche ; ces deux formes s’effectuent en étant à l’extérieur.
Taka-uchi-mata : version hanche - KOSHI-WAZA
Celle-ci, la 3ème plus en KOSHI-waza se réalise entre les jambes de UKE. C’est la hanche qui va faucher et non la jambe.

O-uchi-mata : version jambe - ASHI-WAZA

Enchaînements : Ko-uchi-gari, Tai-otoshi, Seoi-nage, Hane-maki-komi

Contres : Te-guruma, Sukui-nage, Uchi-mata-sukashi.

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