Ippon-Seoi-Nage / Katate-Seoi-Nage / Kata-Seoi-Nage : Projection en portant sur le dos par une main

 

Littéralement : IPPON : Point, par un côté ; SEOI : épaule ; NAGE : projection : Projection d’épaule par un côté
8ème du IK-KYO (Premier principe)

Le plus efficace : Jambe avant
Déséquilibre : Avant

Explication 1 : TORI place son pied opposé à côté du pied avancé de UKE, pivote sur son appui en même temps qu’il lâche le kumikata côté revers pour engager son bras sous l’avant bras de UKE. La pression exercé permet de maintenir UKE en contact avec le dos tout au long de la rotation.

Explication 2 : En partant de la position naturelle, Tori déséquilibre Uke par une traction de sa main gauche.
Avançant son pied droit devant Uke, il lâche le revers de sa main droite et lance son bras droit sous celui de Uke, en contact avec le flanc de ce dernier.
Il pivote sur ses jambes fléchies et il place son dos contre Uke. Son bras droit se replie fermement de façon a verrouiller celui de Uke, biceps sous l’aisselle. La paume de la main fermée est dirigée vers le visage.
Tori redresse les jambes en même temps qu’il se penche vers l’avant. Uke bascule par-dessus son épaule et tombe devant lui.

Enchaînements : O-uchi-gari, Ko-uchi-gari, Tai-otoshi, Seoi-otoshi, Soto-maki-komi, Kata-guruma

Contres : Ushiro-goshi, Yoko-otoshi, Kubi-nage.

10 façons de faire chuter avec Ippon-Seoi-Nage


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