Harai-Tsurikomi-Ashi : Balayage du pied en pêchant

 

Littéralement : HARAI : Balayer ; TSURI-KOMI : Soulever, pêcher (action de bras) ; ASHI : Jambe.
6ème du SAN-KYO (Troisième principe)

Le plus efficace : Jambe arrière

Déséquilibre : Latéral avant

Explication 1 : TORI balaye en soulevant (pêchant) UKE à l’aide de son ventre. Le mouvement des bras est très important car il est désynchronisé : la main qui tient la manche pousse vers les côtes de UKE, celle du col ramène vers TORI pendant que son pied soulève.

Explication 2 : Tori et Uke sont en position naturelle droite.
Par l’action de ses mains, Tori fait reculer le pied gauche d’Uke en même temps qu’il avance le sien pour y prendre appui.
Tout en avançant son pied à l’intérieur du pied droit d’Uke, Tori pêche vers la droite.
Tori balaye alors l’avant de la cheville droite d’Uke avec la plante de son pied gauche dans la direction diagonale arrière gauche tout en accentuant le mouvement par son propre déséquilibre arrière.
Tori continue le balayage le plus loin possible en fléchissant sa jambe d’appui tout en tournant son corps vers la droite et en poussant de sa main droite de manière à retourner le tronc d’Uke pendant la chute.

Enchaînements : Harai-tsuri-komi-ashi (à gauche), Hiza-guruma, Yoko-otoshi

Contres : Sasae-tsuri-komi-ashi, O-soto-gari, Hane-goshi

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