JUDO - Blanche à Jaune

Détails: Catégorie : Passez votre Ceinture

Techniques de projection _Nage Waza_:

Situations d'étude:

Uké avance en me poussant

Uké se déplace sur le côté

Uké recule en me tirant

Uké se déplace autour de moi

Je réponds à ces différentes situations d'études par :

Tai-otoshi ; Moroté avec barrage ; Hiza-guruma ; O-soto-gari ; Kubi-nagé ; Uki-goshi ; Sasaé-tsuri-komi-ashi ; Ko-soto-gari ; Ko-uchi-gari ; O-uchi-gari ; De-Ashi-Barai ;

Tai-Otoshi (le grand barrage avant) : Renversement du corps

Morote-Seoi-Nage : Projection en portant sur le dos par les mains

.© Copyright 2019 P. R. WWW.JUDO.OVH®

Hiza-Guruma : Roue autour du genou

O-Soto-Gari : Grand fauchage extérieur

Kubi Nage : Projection par le cou

.© Copyright 2019 P. R. WWW.JUDO.OVH®

Sasae-Tsuri-Komi-Ashi : Blocage du pied en pêchant

.© Copyright 2019 P. R. WWW.JUDO.OVH®

Ko-Uchi-Gari : Petit fauchage (balayage/crochetage) intérieur

O Uchi Gari (Barai/Gake) : Grand fauchage (balayage/crochetage) intérieur

De-Ashi-Barai : Balayage du pied avancé

J'esquive les attaques de Uké

Je redouble mes attaques quand Uké esquive

Techniques de contrôle _Katame waza_

Situations d'étude

AU SOL :

Position supérieure:

J'amène Uké sur le dos pour l'immobiliser avec:

.© Copyright 2019 P. R. WWW.JUDO.OVH®

Kami shio gatame en technique

.© Copyright 2019 P. R. WWW.JUDO.OVH®

Kuzure Kami shio gatame

.© Copyright 2019 P. R. WWW.JUDO.OVH®

Tate shio gatame