Ashi-Uchi-Mata ou Uchi Mata : Fauchage de l'intérieur de la cuisse

 

Littéralement : UCHI : intérieur ; MATA : cuisse  ; Ashi : Spécial version Jambe - ASHI-WAZA

Littéralement : UCHI : intérieur ; MATA : cuisse.
8ème du NI-KYO (Second principe)

Le plus efficace : Jambe arrière

Déséquilibre : Avant

O-uchi-mata : version jambe - ASHI-WAZA

Explication 1 : Il y a 3 formes pour cette technique :
- Forme 1 : faucher l’intérieur de la jambe droite (avec la jambe droite pour TORI),
- Forme 2 : faucher la jambe gauche ; ces deux formes s’effectuent en étant à l’extérieur.
- Forme 3 : plus en KOSHI-waza (mouvement de hanche) se réalise entre les jambes de UKE ; Taka-uchi-mata : version hanche - KOSHI-WAZA

Explication 2 : Tori et Uke sont en position naturelle. Tori recule le pied gauche en tirant des deux mains Uke vers son avant, la main droite ayant saisie le col de Uke haut derrière sa nuque.
Il place ensuite son pied droit devant les deux pieds d’Uke tout en maintenant le déséquilibre avant.
Pivotant sur l’avant du pied droit, Tori lance le pied gauche a l’intérieur des deux pieds d’Uke, en portant le poids du corps sur sa jambe gauche fléchie. La jambe droite quitte instantanément le sol pour commencer le fauchage.
Uke est alors colle contre le côté droit de Tori. Celui-ci tirant de sa main gauche vers sa hanche gauche, basculant du tronc vers l’avant, fauche énergiquement de sa jambe droite l’intérieur de la cuisse gauche d’Uke. Ce dernier basculera sur l’axe forme par la jambe (levée au maximum) et le tronc (baissé) de Tori.

Enchaînements : Ko-uchi-gari, Tai-otoshi, Seoi-nage, Hane-maki-komi

Contres : Te-guruma, Sukui-nage, Uchi-mata-sukashi.

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