Les bases
|
Clics : 1328
|
Pompe explosive
|
Clics : 1411
|
Pompes Hindu
|
Clics : 2101
|
POMPES mains largeur thorax
|
Clics : 1216
|
Pompes diamant - ( genoux au sol )
|
Clics : 1343
|
Pompes comme un spartiate
|
Clics : 1816
|
Push-Ups With Torso Rotation
|
Clics : 1265
|
Pompes en V (avec les poings fermés)
|
Clics : 7617
|