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Kata-gatame

Kata Gatame : contrôle latéro-costal par le bras et la tête

Position inférieure

Illustration de Kata Gatame en position inférieure
Exécution de Kata Gatame en Ne-waza.

Explication technique

Tori se place perpendiculairement sur le flanc droit de Uke :

  • Genou droit collé contre la hanche de Uke, orteils en appui sur le tatami.
  • Jambe gauche tendue en arrière, pied à plat sur le sol.
  • Tori repousse le bras droit de Uke contre son visage et le maintient en poussant avec sa tête et son cou au niveau du triceps.
  • Pour verrouiller la position, Tori encercle la tête de Uke avec son bras droit (comme en Hon-Gesa-Gatame) et crochette sa main gauche avec sa main droite, paume contre paume.

Important : exercer une pression suffisante sur le cou et le bras de Uke pour maintenir le contrôle.