O-Soto-Guruma : Grande roue extérieure

 


Littéralement : O : Grand ; SOTO : extérieur ; GURUMA : Roue.

Le plus efficace : Jambe parallèles

Déséquilibre : Arrière

Explication 1 : C’est O-soto-gari mais avec les deux jambes fauchées, le mouvement est très efficace en barrage également.

Explication 2 : Uke et Tori partent de la position naturelle à droite.
Tori avance son pied gauche à hauteur du droit d’Uke et un peu à l’extérieur tout en lançant sa jambe droite en avant.
Tori exécute ensuite une entrée identique à O-Soto-Gari pour créer une réaction de la part d’Uke.
Tori tend alors sa jambe droite latéralement et pose son biceps crural droit contre le biceps crural droit d’Uke, tandis que l’arrière de la cheville contrôle le mollet gauche d’Uke.
Tori tire alors de la main gauche vers sa hanche gauche et pousse Uke vers l’arrière de sa main droite, tout en maintenant le contact avec la jambe droite.
Celle-ci descend progressivement vers le sol et y prend appui.

Enchaînements : O-goshi, Harai-goshi.

Contres : O-soto-guruma, O-goshi, Te-guruma.

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